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20/01/2019 Cimento CNM

Di |2019-01-25T15:28:29+01:0025 Gennaio, 2019|Categorie: News|

Come da tradizione, la scorsa domenica si è tenuto il famigerato Cimento CNM. Il Cimento, per chi non lo conoscesse, consiste in: - un allenamento di bici o corsa - una sauna - un bagno nell'idroscalo GHIACCIATO - un altro passaggio in sauna (per riprendersi) - una o più birre per tutti!!! Uno dei momenti [...]

Grazie Monte, mi mancherai tantissimo

Di |2019-01-10T15:21:05+01:0010 Gennaio, 2019|Categorie: Racconti|

L’ultima volta che ho visto il Monte è stato poco più di un mese fa alla cena sociale del CNM a novembre; si reggeva a malapena sulle gambe, nel senso che era debole e traballante ed era molto sciupato e dimagrito. Era tanto tempo che non lo vedevo e quando ci siamo abbracciati forte ho [...]

Alessandro Il Monte

Di |2019-01-06T14:33:57+01:004 Gennaio, 2019|Categorie: Racconti|

A maggio del 1995 ho debuttato nel mio primo triathlon su distanza olimpica e nonostante la nostra amata disciplina fosse ancora al di fuori dai cinque cerchi multicolore, c’era un fermento e un’eccitazione palpabile per tutto quello che poi ci avrebbe traghettato verso Sidney 2000. Il Triathlon Olimpico di Milano si disputava all’Idroscalo ed era [...]

Buon 2019

Di |2019-01-01T21:13:01+01:001 Gennaio, 2019|Categorie: News|

Il CNM augura a tutti un FELICE 2019, pieno di soddisfazioni sportive!!! Rinnova ora la tua iscrizione per la stagione 2019: RINNOVO DONNE € 70,00 – UOMINI € 110,00 – Clicca QUI per procedere con il rinnovo sul sito SOCIO SOSTENITORE (SENZA TESSERAMENTO FITRI) € 60,00 – Clicca QUI per procedere con il rinnovo socio sostenitore sul sito I prezzi [...]

Nuove convenzioni per i Soci CNM

Di |2018-11-15T15:56:14+01:0014 Novembre, 2018|Categorie: News|

Due nuove convenzioni in esclusiva per i Soci CNM: Pacchetto da 10 lezioni di spinning presso il centro Revolution Cycle by Virgin Active (www.revolutioncycle.it) al prezzo speciale di € 147 e utilizzabile anche per le lezioni da 90'; Abbonamento Open presso Palestre Club via Simone d'Orsenigo n.23 Milano- tel 02 55014650 valido da Novembre a [...]

Friliver The Race – Triathlon indoor – 10/17/24 novembre

Di |2018-11-08T09:50:42+01:007 Novembre, 2018|Categorie: News|

Tutti gli atleti CNM che lo desiderino sono invitati alla prima gara di triathlon indoor distanza SPRINT organizzata in TRI60 da Friliver sport https://therace.friliver.it/ . Le sessioni saranno organizzate il 10, il 17 e il 24 novembre p.v. La gara è totalmente gratuita e prevede anche un pacco gara in omaggio. Le iscrizioni si possono effettuare [...]

Mezza Maratona di Monaco di Baviera

Di |2018-11-30T12:13:40+01:007 Novembre, 2018|Categorie: Racconti|

Mezza Maratona di Monaco di Baviera, 14 Ottobre 2018. Penso: “I tedeschi in fondo sono semplici, a loro basta una birra per essere contenti.” E così al termine della gara io e il vincitore di giornata e compagno di allenamenti, Salvatore Gambino, ci ritroviamo idoli delle folle con una bella coppa ma soprattutto con un [...]

Corsodicorsa

Di |2018-10-25T16:51:20+02:0025 Ottobre, 2018|Categorie: News|

Anche questo autunno il CNM regala a tutti i suoi soci il corsodicorsa del martedì sera. A partire dal 16 ottobre ogni martedì fino a fine anno appuntamento alla pista di atletica Saini alle 19.45 . Inizio lezione (libera o guidata dall'allenatrice Silvia Pasquale) ore 20.00 sino alle 21. I Soci CNM non pagano nulla! Buona [...]

#ourheartbeat4ever

Di |2018-10-20T16:17:23+02:0019 Ottobre, 2018|Categorie: Racconti|

#ourheartbeat4ever   La sera prima della partenza dell’Ironman,  vado a fare due passi al faro di Calella e a guardare il mare. Fa freddo. Il mare è molto mosso. Conosco bene quelle condizioni. Pratico windsurf e non di rado mi sono trovato in mezzo ad un mare così. Nuotarci, tuttavia, è un’altra cosa e sapevo [...]